Vad är vanliga motivations sabotörer
“Vad gör jag för fel i mitt liv”?
Det är en viktig fråga, men den är också en destruktiv fråga. En av många andra som egentligen inte gynnar dig eller dina mål i livet.
- Dina egna negativa övertygelser om dig själv
- Uppskjutande av göromål.
- Oklara eller skiftande mål.
- Brist på uppmuntran.
Du har säkert hört att rädsla kan förlama en person, men det kan även fungera som en motiverare för någon annan.
Hur fungerar det praktiskt?
Motivation uppstår när rädslan för samvetskval eller ånger överstiger rädslan för handling.
Det är situationen då du istället för att hänge sig åt inaktivitet frågar dig själv: Vad kan jag göra?
Transformationen från “vad gör jag för fel” till “vad kan jag göra” är vad som kommer att få dig att ta dig från ett förlamat tillstånd till dynamisk handling.
En transformation är nödvändig
För att stimulera motivation måste vi lära oss att ställa bättre frågor. Tänk på det, vad händer egentligen när du frågar;
- Varför händer det här med mig?
- Varför fortsätter detta att hända mig?
- Varför är han så ovänlig mot mig?
- Varför klarar inte jag av detta?
Alla dessa frågor är demotiverande och de är destruktiva. Oavsett hur du svarar på dessa frågor så kommer du att känna dig ännu värre efteråt.
Det du måste göra är att ställa bättre frågor. Du måste ställa berömmande, öppna och motiverande frågor.
Prova dessa frågor och se vad som händer
- Hur kan jag göra mitt liv bättre just nu?
- Kan detta som jag går igenom just nu vara ett tecken för att göra bättre val?
- Vad kan jag lära mig från den här situationen?
- Hur kan jag bli bättre på detta?
- Hur kan jag omvandla detta till en ny start?
- Vad finns det för positivt i denna situation?
