Dig som privatperson
Våndas du utav något av följande
- Något stör dig
- Har känslan att du har fastnat
- Du kanske känner dig splittrad och olycklig
- Du vill göra några ändringar men är inte säker på var du ska börja
- Du vill känna annorlunda om dig själv och ditt liv
- Du är villig att satsa på det som verkligen är viktigt för dig, även om det är svårt
Vanliga men katastrofala övertygelser
- Jag är oattraktiv eller frånstötande
- Jag är inte tillräckligt bra/ andra är alltid bättre än mig
- Jag är inte viktig
- Världen är full av själviska människor
- Alla vill alltid bara ta, men ingen vill någonsin ge
- Att misslyckas är dåligt
- Jag behöver inte jobba på mig själv
De flesta av oss kämpar med att hitta sig själva och många brottas med tankar och känslor som hotar deras lycka och framgång. Primära övertygelser är inkluderar de tankar och antaganden vi har om oss själva, andra, samt världen runt omkring oss. De är djupt sittande övertygelser som oftast är dolda men som ändå konstant påverkar våra liv. “Jag måste jobba på mig själv” är tanken du konstant måste hålla för att balansen ska kunna skifta.
Dina primära övertygelser påverkar vad du uppnår i livet och hur du fungerar i världen som helhet. Negativa och felaktiga övertygelser kommer drastiskt att minska dina chanser till lycka och självuppfyllelse.
I sådana situationer är det utav enorm betydelse att man tar rätt steg för att hitta sig själv. Det finns väldigt många olika verktyg man kan ta till för att hitta rätt väg. Det viktigaste dock är att du inser ditt innersta jag, d.v.s då du förstår vem du verkligen är och inte vem du skulle vilja bli.
Kan jag ändra min uppfattning och synsätt?
Att ändra sina övertygelser och livsstils kan verka både skrämmande, utmanande och väldigt krävande. Men faktum är att vi kontinuerligt ändrar våra uppfattningar om olika saker och ting. Som t ex. vår tro på tomten eller imaginära vänner under vår barndom. Eller hur vi som vuxna granskar och bearbetar vad vi ska tro om, t ex. Gud, lagar, olika institutioner eller till och med oss själva. Att ändra sina övertygelser under årens lopp är en helt naturlig process, och ingenting du behöver vara rädd eller orolig över
Under vårt arbete tillsammans så kommer du själv att vara fullt medveten om när själva förändringen börjar ske. Själva sökandet efter att hitta sig själv kommer att tyna bort. Jag hjälper dig att eliminera omedvetna hinder du satt upp för dig själv och få mera klarhet i din vardag. Tillsammans sätter vi upp olika mål och delmål som du vill nå. Främst av allt så ser jag till att du verkligen uppnår dina mål och önskningar i livet.
Visste du att enligt American Psychologist så försöker över 40% av vuxna att ändra sitt beteende, men 90% lyckas inte hålla sitt åtagande?
Och visste du att begränsande övertygelser är den främsta orsaken till deras misslyckande med att uppnå varaktiga förändringar?
